Valentinovo srce

Ržena moka | Polnozrnata moka | Pirina moka | Divjačina | Jajca | Kokosovo olje | Rdeča pesa

* Divjačinsko meso spada, poleg rib, med vrste mesa, ki so najbogatejše z beljakovinami. Divjačinsko meso ima zelo malo maščob. Od mesa pitanih živali se razlikuje tudi po sestavi maščob oz. po tem, da ima ugodnejše razmerje maščobnih kislin. V obilnih količinah premore tudi vitamine B-kompleksa.

* Jajca vsebujejo vitamine A, D, E in B, minerale, kot sta fosfor in kalcij (pomembna za kosti), železo.

* Kokosova maščoba dvigne nivo energije v telesu na naraven način in z dolgotrajnim učinkom. Poveča športno vzdržljivost in vitalnost. Uživanje kokosove maščobe pospešuje presnovo (fiziološke procese) in izboljša prebavo. Omogoča pa tudi boljšo absorpcijo kalcija in magnezija, ki zmanjšujeta zakisanost organizma.