Piščanček

Ržena moka | Graham moka | Pirina moka | Govedina | Jajca | Kurkuma | Kokosovo olje | Riževa moka | Rdeča pesa | Rožič | Kokos

* Riž je del brezglutenske prehrane, saj za razliko od drugih žit ne vsebuje glutena. Ne samo tisti, ki ne prenašajo glutena, tudi tisti, ki so alergični na različne beljakovine, na primer na mleko ali jajca, lahko brez strahu zaužijejo riž, saj ni dokazano, da bi komu škodoval.

* Jajca vsebujejo vitamine A, D, E in B, topne v maščobi, minerale, kot sta fosfor in kalcij (pomembna za kosti), železo.

* Kokosovo olje izboljšuje prebavo in absorpcijo hranil.